Project Description

Эффективные методы и приёмы самовосстановления

Искусство релаксации и визуализации

Психологический тренинг “Эффективные методы и приёмы самовосстановления: искусство релаксации и визуализации”

психологический тренинг

Психологический тренинг – это прежде всего групповая работа. Современные исследования показывают, что усталость – результат отсутствия положительных эмоций, в которых человек нуждается ежедневно.

  • Что является причиной усталости, эмоционального выгорания личности?
  • Как накапливается напряжение?
  • Сколько и каких эмоций нам не достаёт?
  • Как правильно компенсировать их недостаток?

Участники психологического тренинга смогут определить причины, негативно влияющие на активность и работоспособность, выявить степень их влияния на внутренние состояния. Благодаря результатам психологической диагностики, участники смогут определить наиболее эффективные методы самосовершенствования.

Отдельное внимание в процессе психологического тренинга уделено освоению участниками искусством релаксации и визуализации. При этом релаксация будет особенно действенной при учёте индивидуальных психологических характеристик личности.

Визуализация основывается на способности личности управлять воображаемыми образами и может быть развита в процессе тренинга, благодаря использованию специальных упражнений.

В целом участие в психологическом тренинге поможет вытеснить усталость из Вашей жизни, наполнив её вдохновением.

Продолжительность: от 2 до 6 часов с перерывом на обед 1 час
Проведение возможно при наличии 8-15 участников.

Standard

$25с человека
  • Группа до 10 человек

Premium

$15с человека
  • Группа от 10 до 15 человек
Заказать

  ПОДРОБНЕЕ В ЦИФРАХ

ПСИХОЛОГОВ 12
СОТРУДНИКОВ 18
НАПРАВЛЕНИЙ 25
КЛИЕНТОВ 3582
КОНСУЛЬТАЦИЙ 8274

  ГРАФИК РАБОТЫ

Понедельник – Пятница 10:00 – 20:00
Суббота 12:00 – 18:00
Воскресенье 12:00 – 18:00

+38 (096)396-80-89

  МЫ НА КАРТЕ КИЕВА

Icon

ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ

Эти люди нашли время на индивидуальную работу с профессиональным психологом и во всем разобрались.

Так сложилось, что сын не умел общаться со сверстниками, т.к. рос среди детей младше себя и старше. Меня постоянно вызывали в школу из-за бесконечных драк. Удивительным образом Эдуард Александрович нашел подход к каждому из мальчиков. Он помог мне разобраться во взаимоотношениях между сыновьями, постепенно у младшего начались завязываться дружеские отношения в классе.

ОЛЬГА

Консультировались по разным вопросам: затрагивали аспекты правильного воспитания ребёнка, межличностных отношений, семейных отношений, а также вопросы саморазвития, личностного роста… Эдуард помог преодолеть нам нелёгкий период в нашей жизни. Он помог сплотить нашу большую семью воедино и сделать её дружной и любящей.

СЕМЬЯ Ш.

В жизни, рано или поздно, наступает момент, когда разобраться в ситуации ты не в силах… Встречу с Эдуардом Александровичем мне организовал старинный приятель, которому надоело слушать «историю, длинною в жизнь». Эдуард Александрович, спасибо Вам за Вашу выдержку, терпение, знания, умения… За все, за все огромное спасибо! Здоровья Вам, успехов и процветания!!!

ОКСАНА

Записаться на психологический тренинг

Пришло время взять жизнь под контроль.